每天大便次數(shù)多胃部發(fā)硬怎么辦？

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• ask_C7PfAE

  ***每天上廁所的次數(shù)很少，胃那里硬硬的怎么辦

• 楊東格

  你好

• ask_C7PfAE

  您好

• 楊東格

  請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_C7PfAE

  多半年了

• 楊東格

  幾天一次大便呢？

• ask_C7PfAE

  有時(shí)候一天會(huì)上兩次，有時(shí)候兩天都不上

• 楊東格

  主要是靠平時(shí)飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。飲食上要多吃含粗纖維豐富的水果蔬菜和食物，比如蔬菜有白菜，芹菜，韭菜。水果可以多吃香蕉，獼猴桃，蘋果等。平時(shí)要多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)排泄。不要吃辛辣刺激性的食物。養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。規(guī)律作息不熬夜。

• ask_C7PfAE

  好的，知道了，謝謝醫(yī)生

• 楊東格

  不客氣

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