最近老是容易飽肚子還有點(diǎn)脹是怎么回事？

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• ask_TS1GCA

  ***，我想問一下，我最近老感覺吃一點(diǎn)飯都飽，肚子還有點(diǎn)脹，怎么回事？

• 程潁麗

  你好，請(qǐng)問大便正常嗎？

• ask_TS1GCA

  大便少

• 程潁麗

  平常有沒有酒做活動(dòng)時(shí)候愛吃辣的涼的食物？

• 程潁麗

  平常有沒有久坐活動(dòng)時(shí)候愛吃辣的涼的食物？

• 程潁麗

  平常有沒有久坐活動(dòng)少愛吃辣的涼的食物？

• ask_TS1GCA

  不吃辣的，偶爾會(huì)吃點(diǎn)水果，不怎么運(yùn)動(dòng)

• 程潁麗

  建議你多活動(dòng)，多喝水，少量多餐易消化，多吃蔬菜水果和粗糧含纖維素高的食物，可以按摩腹部，服用益生菌，調(diào)理腸道，也可以服用四磨湯，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

• ask_TS1GCA

  好的，謝謝

• 程潁麗

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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