精力不集中是什么原因？

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• ask_FQc_Sg

  ***孩子上課注意力總是集中不了聽著聽著就走神了是怎么回事

• 胡素華

  你好

• 胡素華

  這種情況有多久了？

• ask_FQc_Sg

  一年多了

• 胡素華

  現(xiàn)在孩子幾歲了

• ask_FQc_Sg

  18

• 胡素華

  他晚上睡眠怎么樣呢

• ask_FQc_Sg

  有時(shí)候失眠

• ask_FQc_Sg

  高三

• 胡素華

  由于壓力大和晚間睡眠不太好導(dǎo)致的。孩子晚上睡覺質(zhì)量比較差，從而導(dǎo)致第二天沒有精神，上課出現(xiàn)走神的情況。

• ask_FQc_Sg

  哦哦

• 胡素華

  建議不要熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，另外注意飲食清淡，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，走神癥狀會(huì)得到改善

• ask_FQc_Sg

  好的謝謝

• 胡素華

  不客氣

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