最近長很多白頭發(fā)是什么原因
ask_z33fh4
***最近長很多白頭發(fā)是什么原因
張素芳
你好
張素芳
你多大了
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張素芳
最近壓力大不大?
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還一般
張素芳
休息好不好,飲食規(guī)律嗎
ask_z33fh4
經(jīng)常熬夜 早上一般不吃飯
張素芳
操心多不多
ask_z33fh4
多
張素芳
建議你調(diào)整一下狀態(tài),,改變一下生活習(xí)慣
張素芳
放松心情!緩解壓力,保持心情愉快,飲食規(guī)律,一定要吃早飯,注意休息,避免熬夜勞累過度!按時作息,養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣!放大脾氣,少操心,加強鍛煉身體,多喝水,保證飲食營養(yǎng)均衡
張素芳
這樣觀察一段時間看看
張素芳
應(yīng)該會改善一點
張素芳
還有問題嗎?
ask_z33fh4
工作原因吧 經(jīng)常一兩點睡覺 早上沒時間吃早餐
張素芳
改變一下!會好點的
ask_z33fh4
好的謝謝啦
張素芳
不客氣!謝謝你的咨詢!祝你生活愉快!身體棒棒噠!再見
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