經(jīng)常腰疼且膝蓋也疼怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gm6xrw

  ***經(jīng)常腰疼怎么辦，波凌蓋兒疼，就是膝蓋

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  有多久了腰疼

• ask_gm6xrw

  就是時(shí)不時(shí)的疼，我也不知道什么時(shí)候開始的，近一年吧

• ask_gm6xrw

  坐著的時(shí)候

• ask_gm6xrw

  多坐了之后躺下就有 卡卡的聲音

• 在線醫(yī)生

  您有久坐或者久站的情況嗎

• 在線醫(yī)生

  卡卡的聲音是腰椎響的嗎

• ask_gm6xrw

  我一直上課，就久坐

• ask_gm6xrw

  不清楚

• 在線醫(yī)生

  腰疼有向腿部放射的情況嗎

• ask_gm6xrw

  沒有

• 在線醫(yī)生

  有做過腰椎檢查嗎

• ask_gm6xrw

  沒有

• 在線醫(yī)生

  考慮是久坐導(dǎo)致的腰肌勞損，建議您避免久坐，不要蹺二郎腿，可以到康復(fù)科做推拿、理療等治療緩解疼痛。適當(dāng)鍛煉腰背肌力量。

• ask_gm6xrw

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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