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腰有點(diǎn)不舒服 怎么辦呢 ？

腰有點(diǎn)不舒服怎么

ask_DMf_R8 2021-03-27 21:35:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳松強(qiáng) 主治醫(yī)師

臨潁縣婦幼保健院   兒科綜合

主治疾病：呼吸道感染 支氣管肺炎 腸系膜淋巴結(jié)炎

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_DMf_R8

    ***腰有點(diǎn)不舒服怎么辦

  • ask_DMf_R8

    在嗎

  • 吳松強(qiáng)

    有沒有外傷？

  • 吳松強(qiáng)

    兩條腿疼不疼？

  • 吳松強(qiáng)

    走路受不受影響？

  • 吳松強(qiáng)

    血壓高不高？

  • ask_DMf_R8

    沒有

  • ask_DMf_R8

    有點(diǎn)疼

  • ask_DMf_R8

    血壓不高

  • 吳松強(qiáng)

    考慮是腰肌勞損，盡量避免干重體力勞動活，避免用手猛提重物，多平臥硬板床休息

  • 吳松強(qiáng)

    不要熬夜，不要長時間坐立，不要長時間玩手機(jī)

  • 吳松強(qiáng)

    平時多做伸展運(yùn)動，多聽舒緩的音樂，可以進(jìn)行腰椎按摩，艾灸熱敷

  • 吳松強(qiáng)

    如果還不好轉(zhuǎn)的話，建議你做一下腰椎CT了解腰間盤的情況

  • ask_DMf_R8

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 吳松強(qiáng)

    不客氣，很高興為您服務(wù)，再見

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