晚上總是腿抽筋該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_wK-Nrw

  醫(yī)生，晚上總是腿抽筋，腳也抽筋，應(yīng)該怎么辦？

• 田博

  你好，多長時(shí)間了呢

• ask_wK-Nrw

  最近兩三個(gè)月了，需要喝什么藥嗎

• 田博

  平常經(jīng)常干重活嗎？

• ask_wK-Nrw

  經(jīng)常彎腰干活

• 田博

  有受過外傷嗎？

• ask_wK-Nrw

  沒有

• 田博

  根據(jù)你的描述，可能是缺鈣引起的腿痙攣的癥狀，建議口服魚肝油補(bǔ)鈣治療，注意腿部的溫暖。抽筋稱為肌肉痙攣，它們是自發(fā)的肌肉強(qiáng)直收縮，腿部和腳趾肌肉痙攣是最常見的，當(dāng)發(fā)作疼痛時(shí)，防止腿部和足部抽筋，應(yīng)注意驅(qū)寒和保暖，注意睡眠姿勢(shì)，行走或鍛煉時(shí)間不宜過長，宜參加體育鍛煉，必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素E，宜含鈣、乳酸和氨基酸的乳制品、瘦肉等食品，能促進(jìn)鈣鹽溶解，有助于吸收。

• ask_wK-Nrw

  好的，謝謝

• 田博

  不客氣，祝早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容