肝火旺盛需要如何去調(diào)理？

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• ask_u42TQc

  肝火旺盛，煩躁，怎么調(diào)理 。。。。。。。。。。。。

• ask_u42TQc

  在

• 在線醫(yī)生

  你好，請問你具體都什么不舒服？

• ask_u42TQc

  煩躁

• ask_u42TQc

  找人看過說肝火旺

• 在線醫(yī)生

  那你平常有沒有經(jīng)常熬夜工作勞累壓力過大的情況？

• 在線醫(yī)生

  有沒有愛吃辛辣刺激的食物？

• ask_u42TQc

  怎么調(diào)理能好些

• 在線醫(yī)生

  建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證睡眠充足，心情愉快，按時(shí)吃飯，營養(yǎng)搭配，不吃辛辣刺激油膩的食物，多吃蔬菜水果和粗糧。

• 在線醫(yī)生

  可以使用決明子搭配菊花茶喝

• ask_u42TQc

  有熬夜，家庭關(guān)系也有些壓力，辛辣也不總吃，但愛吃咸的，口味重的東西

• ask_u42TQc

  好的，，明白了

• 在線醫(yī)生

  感謝您的咨詢，祝你生活愉快身體健康

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