糖尿病平時要怎么去控制??？

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• ask_970098

  檢查。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

• ask_970098

  你好，在嗎

• 呂永彥

  你好

• ask_970098

  我之前咨詢過你

• ask_970098

  我公公得糖尿病了

• ask_970098

  我是我公公查出糖尿病，我就害怕我也有了，我這人愛憂慮，也有點心里作用，昨天晚上上火，就沒吃飯，我尋思我也測測，然后這是今天早上去醫(yī)院內(nèi)分泌科，做的靜脈血空腹檢查

• ask_970098

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_970098

  我的正常嗎

• 呂永彥

  正常，不用擔心

• ask_970098

  我沒事，是吧

• 呂永彥

  沒事

• ask_970098

  給我嚇得不行了

• 呂永彥

  正常，放心

• ask_970098

  因為我有點胖，他一得糖尿病，我就害怕了

• 呂永彥

  注意適量多運動，減輕體重

• ask_970098

  前一天晚上不吃飯，早上空腹測靜脈血糖，這個指標，是準確的

• ask_970098

  對吧

• 呂永彥

  準確

• ask_970098

  靜脈是不是比血糖儀準

• 呂永彥

  都可以

• 呂永彥

  實在不放心可以查一下糖化血紅蛋白，糖化血紅蛋白可以反應最近兩三個月整體血糖水平

• 呂永彥

  多運動，低鹽低脂飲食，均衡營養(yǎng)，控制體重

• ask_970098

  我之前測過，血糖也是4點幾

• ask_970098

  這不是第一次

• 呂永彥

  那就可以完全發(fā)現(xiàn)了

• ask_970098

  那是一年前

• 呂永彥

  放心了

• ask_970098

  哈哈

• ask_970098

  但是目前來看我得空腹血糖是正常的，對吧

• 呂永彥

  是的

• ask_970098

  我公公空腹查，直接10了

• 呂永彥

  是的

• ask_970098

  我血壓，血糖都正常的情況下，我想問一下，日常生活中，我該注意些什么

• ask_970098

  我不想得這些慢性病

• ask_970098

  日常得注意點什么呢

• ask_970098

  晚上是吃飯還是不吃

• ask_970098

  怎么才能做到三餐合理

• 呂永彥

  適量多運動，均衡營養(yǎng)，低鹽低脂飲食，控制體重

• ask_970098

  我160，140斤

• ask_970098

  胖吧

• ask_970098

  是嗎

• 呂永彥

  早餐吃的好，午餐吃的飽，晚餐吃的少

• ask_970098

  晚餐還是要吃的，對嗎

• 呂永彥

  爭取通過一年左右的時間控制在120斤

• 呂永彥

  是的

• ask_970098

  好的

• ask_970098

  晚餐吃完就散步

• ask_970098

  可以嗎

• 呂永彥

  可以

• ask_970098

  甜的還是少吃為好吧

• ask_970098

  甜的，咸的

• 呂永彥

  是的

• 呂永彥

  食物多樣，均衡營養(yǎng)

• ask_970098

  好的

• ask_970098

  謝謝你

• 呂永彥

  不客氣

• ask_970098

  好的，謝謝，我買了橄欖油，可以用橄欖油炒菜嗎

• 呂永彥

  可以，挺好的

• ask_970098

  好的謝謝

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