肝部較硬，排便不好怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4A-FcM

  ***腹部硬，排便不好

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常便秘嗎

• ask_4A-FcM

  好謝謝

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常便秘嗎

• ask_4A-FcM

  嗯嗯對(duì)

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)吃辛辣刺激食物多嗎

• ask_4A-FcM

  不多

• 在線醫(yī)生

  吃水果嗎

• 在線醫(yī)生

  運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_4A-FcM

  吃呢，也運(yùn)動(dòng)，肚子硬

• ask_4A-FcM

  就是排便不順暢

• ask_4A-FcM

  運(yùn)動(dòng)不是很多哦

• 在線醫(yī)生

  便秘和生活環(huán)境、精神壓力等確實(shí)有密切關(guān)系，您可能就屬于這種情況。 意見(jiàn)建議：建議您平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力，每天按時(shí)排便。

• ask_4A-FcM

  好謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)！

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