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刷牙的時(shí)候會(huì)不會(huì)傳染疾???

王醫(yī)生,第一,昨天入往這個(gè)農(nóng)宿后,刷牙時(shí),因我用的是喝水的小水杯。水不夠時(shí),我就將牙刷交握著水杯的左手指夾著。我放低水杯去接水時(shí),牙刷也隨著降低(但毛刷部份應(yīng)高于杯口),我大腦冒出個(gè)擔(dān)心,牙刷不會(huì)碰著洗嗽池吧?因?yàn)槲遗卵浪⑴鲋此猿睾?,又用來刷牙?huì)不會(huì)有隱患?(指傳染尖銳濕疣方面)。事后,我很不放心,就多次模擬左手握杯夾著牙刷接水的動(dòng)作(剛才又模擬了幾次),并觀察牙刷是否會(huì)碰著洗臉池?觀察結(jié)果是牙刷應(yīng)該碰不著洗嗽池。但仍有些不放心,而且在模擬過程中夾著牙刷轉(zhuǎn)身出衛(wèi)生間門時(shí),又擔(dān)心牙刷是否碰著門框了?擔(dān)心再用來刷牙會(huì)不會(huì)有問題?有換牙刷的想法。今天晚上回農(nóng)宿后,我想牙刷雖然不用換,但我用開水燙了

ask_865147 2021-06-11 23:00:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王自湘 副主任醫(yī)師

平江縣第四人民醫(yī)院   精神科

主治疾病:擅長抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,社交恐懼癥,神經(jīng)官能癥,失眠,精神分裂癥,雙相情感障礙,軀體化障礙,性心理障礙。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_865147

    王醫(yī)生,第一,昨天入往這個(gè)農(nóng)宿后,刷牙時(shí),因我用的是喝水的小水杯。水不夠時(shí),我就將牙刷交握著水杯的左手指夾著。我放低水杯去接水時(shí),牙刷也隨著降低(但毛刷部份應(yīng)高于杯口),我大腦冒出個(gè)擔(dān)心,牙刷不會(huì)碰著洗嗽池吧?因?yàn)槲遗卵浪⑴鲋此猿睾?,又用來刷牙?huì)不會(huì)有隱患?(指傳染尖銳濕疣方面)。事后,我很不放心,就多次模擬左手握杯夾著牙刷接水的動(dòng)作(剛才又模擬了幾次),并觀察牙刷是否會(huì)碰著洗臉池?觀察結(jié)果是牙刷應(yīng)該碰不著洗嗽池。但仍有些不放心,而且在模擬過程中夾著牙刷轉(zhuǎn)身出衛(wèi)生間門時(shí),又擔(dān)心牙刷是否碰著門框了?擔(dān)心再用來刷牙會(huì)不會(huì)有問題?有換牙刷的想法。今天晚上回農(nóng)宿后,我想牙刷雖然不用換,但我用開水燙了一下牙刷。這是關(guān)于牙刷的事情。第二,今天中午吃飯,碰觸我小掛包的那同事遞把筷子給我時(shí),我有回避,沒用他遞過來的這把中的筷子吃飯,而是用的另一把筷子中的筷子。吃了一會(huì),認(rèn)識(shí)到回避他不對,于是故意用菜去沾他沾過的辣椒沾水吃。而且還有個(gè)情況,就是鄰坐的女同事大袖口在我碗中飯上來回掃了幾下,我不好不吃,把飯吃下了。但想起她這袖口到處擦,住民宿時(shí)也到處擦的,有些擔(dān)心。第三是吃晚飯時(shí)手也沒洗,

  • 王自湘

    第一你反復(fù)去模擬動(dòng)作,那是不對的, 第二,別人遞給你筷子,你不要回避

  • ask_865147

    就和大家拿瓜子、李子吃。想起中午我在民宿休息的穿著外衣躺在床上的被子外面,我袖口接觸了被子的,現(xiàn)在吃水果,袖口碰著也吃了,有些擔(dān)心。

  • 王自湘

    當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維,你不管它,也沒有問我,自己勇敢去做了,那就是進(jìn)步

  • 王自湘

    你不要說你擔(dān)心的是什么,你只要說你帶著擔(dān)心害怕去做了什么

  • ask_865147

    我?guī)е鴵?dān)心害怕做了多次模擬行為,想證明牙刷不會(huì)碰著洗嗽池,然后放心。

  • 王自湘

    這個(gè)模擬行為是錯(cuò)誤的啊

  • 王自湘

    你要帶著擔(dān)心害怕做正確的事情

  • 王自湘

    你的模擬行為是被強(qiáng)迫性思維所控制的病態(tài)行為

  • ask_865147

    我是這樣想的,如果模擬下來牙刷會(huì)碰著洗嗽池的話,我就扔了牙刷。

  • 王自湘

    你要做的正確行為就是,雖然很擔(dān)心害怕,但是像以前那樣,該刷牙就刷牙,刷完了就什么都不管,做你該做的事情

  • ask_865147

    道理上我明白,但我搞不清牙刷有沒有碰著洗嗽池,還是不放心。

  • ask_865147

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 王自湘

    前面我跟你說過,就算碰到也沒有關(guān)系的

  • ask_865147

    就這洗嗽池

  • 王自湘

    前面我跟你說過,就算碰到也沒有關(guān)系的

  • 王自湘

    所以這個(gè)問題不要糾結(jié)了,如果不相信我,你可以問你朋友,老婆

  • 王自湘

    如果你確實(shí)走不出來的,那就故意用牙刷碰水池。然后刷牙,

  • ask_865147

    但我覺得洗嗽池臟,沒準(zhǔn)前面住店的人洗過內(nèi)褲等,所以認(rèn)為洗嗽池可能有尖銳濕疣病毒,我才這樣怕的。

  • 王自湘

    你現(xiàn)在聽我的,故意用牙刷碰水池。然后刷牙,

  • ask_865147

    這個(gè)還是暫時(shí)不這樣了。我想,即便牙刷碰著洗嗽池后又刷了牙,我所擔(dān)心的事情發(fā)生的可能性很小的。

  • 王自湘

    為什么不敢去做

  • ask_865147

    更何況牙刷應(yīng)該沒碰著洗嗽池。

  • 王自湘

    如果你想對這個(gè)擔(dān)心減少,你可以這樣去做

  • ask_865147

    現(xiàn)在去做可能作用也不大。因?yàn)榉块g我住了兩天了。

  • 王自湘

    那說明你還是在逃避退縮

  • 王自湘

    你還是在回避這個(gè)水池

  • ask_865147

    因?yàn)榧怃J濕疣病毒在體外平均只能存活兩小時(shí)。

  • ask_865147

    這個(gè)水池主要用的人多,還是臟。

  • 王自湘

    你不要管存活多久,你只管去做就是了

  • 王自湘

    假如是我,我就敢做

  • ask_865147

    現(xiàn)在不太擔(dān)心這事了。

  • 王自湘

    那好吧

  • 王自湘

    既然不擔(dān)心就行了

  • ask_865147

    另還有

  • 王自湘

    還有什么

  • ask_865147

    今天那同事大袖口在我碗里飯上掃了幾下,我吃了后,

  • 王自湘

    那沒有關(guān)系的

  • ask_865147

    一會(huì)發(fā)現(xiàn)她把大袖口外衣脫放座位上,看來是亂擺放衣物的,在酒店(農(nóng)宿)應(yīng)該也這樣的

  • 王自湘

    你不敢接觸她的衣服嗎

  • ask_865147

    因此,吃了這飯還是有點(diǎn)擔(dān)心

  • 王自湘

    這個(gè)沒有關(guān)系的,該做什么就什么

  • ask_865147

    今天中午那同事可能發(fā)現(xiàn)我沒用他遞的筷子吃飯

  • 王自湘

    那可能會(huì)有意見的

  • 王自湘

    明天你不要回避

  • ask_865147

    是的,后來我才想不能回避他的,才用菜去沾他沾過的辣椒沾水吃飯的。

  • 王自湘

    今天就聊到這里吧,我先有點(diǎn)事情,

  • 王自湘

    明天再聊

  • ask_865147

    謝謝王醫(yī)生

  • 王自湘

    不用謝

  • ask_865147

    再見

  • 王自湘

    再見

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