脖子側(cè)面總覺得有根筋扯著,整個(gè)脖子很累,之前有段時(shí)間是兩邊都難受,后來好了,最近又出現(xiàn)這種情況,只不過是一邊
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脖子側(cè)面總覺得有根筋扯著,整個(gè)脖子很累,之前有段時(shí)間是兩邊都難受,后來好了,最近又出現(xiàn)這種情況,只不過是一邊
王士美
受涼了
王士美
頸部肌肉勞損
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那要做些什么才能緩解呢?
王士美
局部熱敷,順著肌肉走形自上向下按摩
王士美
注意頸部休息
王士美
可以理療
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那我平常會(huì)趴在床上
ask_456391
下巴靠著胳膊
ask_456391
這樣會(huì)對脖子有損害嗎
王士美
不要一直一種姿勢,調(diào)節(jié)休息
王士美
活動(dòng)活動(dòng)
ask_456391
好的 謝謝
王士美
不客氣,祝你早日康復(fù)
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