經(jīng)常頸椎痛是什么情況??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MbVCro

  ，我經(jīng)常頸椎痛，拍了片請(qǐng)幫我看下，我有點(diǎn)不明白什么意思

• 穆毅

  您好

• 穆毅

  好的

• ask_MbVCro

  你好

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 穆毅

  有片子沒

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MbVCro

  有

• 穆毅

  您是不是經(jīng)常低頭呢

• ask_MbVCro

  是的

• ask_MbVCro

  愛玩手機(jī)

• 穆毅

  這樣對(duì)頸椎特別不好

• 穆毅

  容易僵直

• 穆毅

  而且對(duì)位有可能改變的

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 穆毅

  恩

• 穆毅

  您頭暈不

• ask_MbVCro

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 穆毅

  看不太清

• ask_MbVCro

  偶爾會(huì)

• 穆毅

  哦

• ask_MbVCro

  還手麻

• ask_MbVCro

  嚴(yán)重嗎！

• ask_MbVCro

  怎么治療

• ask_MbVCro

  我最近健身后感覺好多了

• 穆毅

  您的腰也不好

• 穆毅

  有突出

• ask_MbVCro

  是的

• 穆毅

  建議您可以適當(dāng)牽引

• ask_MbVCro

  平時(shí)都有做按摩

• 穆毅

  頸椎

• 穆毅

  可以

• ask_MbVCro

  哦嚴(yán)重嗎？

• 穆毅

  然后不要頸部一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久

• ask_MbVCro

  會(huì)癱瘓嗎？

• 穆毅

  頸椎經(jīng)過(guò)注意，有可能會(huì)恢復(fù)

• ask_MbVCro

  我現(xiàn)在盡量不玩手機(jī)了

• 穆毅

  如果不注意，慢慢的發(fā)展會(huì)嚴(yán)重

• ask_MbVCro

  而且積極健身

• 穆毅

  不要低頭

• 穆毅

  對(duì)

• ask_MbVCro

  好的，需要做什么康復(fù)治療嗎？

• 穆毅

  主要自己注意

• 穆毅

  手麻考慮和頸椎也是有關(guān)系的

• 穆毅

  康復(fù)主要是在康復(fù)科按摩頸椎牽引理療等

• ask_MbVCro

  嗯嗯自己也會(huì)按摩

• 穆毅

  另外還可以打打羽毛球

• ask_MbVCro

  是的讓我住院治療害怕怕的

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  睡覺枕頭不宜過(guò)高

• 穆毅

  等癥狀減輕，記得復(fù)查一下

• ask_MbVCro

  好的我喜歡靠高的

• 穆毅

  不要受風(fēng)受寒

• 穆毅

  睡覺時(shí)不要枕抬高

• ask_MbVCro

  好的，我以后不靠高的了

• 穆毅

  枕頭盡量在頸部高然后肩及頭部不要高

• ask_MbVCro

  要靠什么特殊枕頭嗎？

• 穆毅

  一般注意力鍛煉就可以

• 穆毅

  不用，平常的就可以

• 穆毅

  可以是蕎麥皮的，也可以是特制的頸椎枕

• ask_MbVCro

  我都有健身習(xí)慣，現(xiàn)在手不麻了

• ask_MbVCro

  我都有健身習(xí)慣，現(xiàn)在手不麻了

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  我都有健身習(xí)慣，現(xiàn)在手不麻了

• 穆毅

  堅(jiān)持

• ask_MbVCro

  就是今天開車開多了頸椎感覺有點(diǎn)疼

• 穆毅

  挺好

• ask_MbVCro

  硬硬的

• 穆毅

  那適當(dāng)按摩放松一下

• 穆毅

  考慮頸部肌肉緊張

• ask_MbVCro

  我用泰國(guó)的藥膏按摩了

• 穆毅

  恩

• 穆毅

  別人給您按也可以的

• 穆毅

  主要肌肉放松

• ask_MbVCro

  我去按摩店按的

• 穆毅

  長(zhǎng)時(shí)間緊張，肌肉容易勞損

• 穆毅

  好的

• ask_MbVCro

  好的，腰椎呢

• 穆毅

  勞損后，脊柱就會(huì)失穩(wěn)

• 穆毅

  請(qǐng)問(wèn)您有沒有腰痛及下肢放射痛呢

• ask_MbVCro

  可以修復(fù)嗎？

• 穆毅

  椎間盤突出一般恢復(fù)的可能性很小

• ask_MbVCro

  就腰對(duì)了還有腳板心會(huì)筋膜炎

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  哦

• ask_MbVCro

  哦

• 穆毅

  筋膜炎可以理療，封閉治療

• ask_MbVCro

  哦

• 穆毅

  藥物可以飯后口服雙氯芬酸鈉緩釋片

• ask_MbVCro

  怎么封閉治療

• 穆毅

  就是打針

• ask_MbVCro

  哦

• 穆毅

  改善足底局部環(huán)境

• 穆毅

  久坐對(duì)腰不好

• ask_MbVCro

  好的

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  好

• ask_MbVCro

  以后少座

• 穆毅

  還有不要受風(fēng)受寒

• ask_MbVCro

  頸椎會(huì)回復(fù)吧

• 穆毅

  不要一次時(shí)間長(zhǎng)就行的

• 穆毅

  頸椎恢復(fù)的可能性大

• ask_MbVCro

  謝謝

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  不客氣

• ask_MbVCro

  好的

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  但以后必須注意

• 穆毅

  請(qǐng)問(wèn)還有問(wèn)題沒

• ask_MbVCro

  她們說(shuō)纖引不好

• 穆毅

  適度可以

• 穆毅

  牽引是吧

• ask_MbVCro

  是的

• 穆毅

  不要重量太多

• ask_MbVCro

  哦

• ask_MbVCro

  好的

• ask_MbVCro

  我這個(gè)算嚴(yán)重嗎？

• 穆毅

  不輕

• ask_MbVCro

  還是嚴(yán)重咯

• ask_MbVCro

  要不要去住院

• 穆毅

  也不算特嚴(yán)重，不過(guò)注意后會(huì)恢復(fù)

• ask_MbVCro

  還是嚴(yán)重咯

• ask_MbVCro

  還是嚴(yán)重咯

• 穆毅

  您現(xiàn)在癥狀不是減輕了么

• ask_MbVCro

  不治療光運(yùn)動(dòng)可以嗎？

• 穆毅

  所以可以先注意

• ask_MbVCro

  是比以前好多了

• 穆毅

  您在哪里運(yùn)動(dòng)呀

• ask_MbVCro

  健身房

• 穆毅

  做什么

• ask_MbVCro

  上私教課

• 穆毅

  哪種

• ask_MbVCro

  運(yùn)動(dòng)要注意什么

• 穆毅

  瑜伽？

• 穆毅

  不要用力過(guò)猛

• ask_MbVCro

  不一定教練會(huì)安排

• ask_MbVCro

  不一定教練會(huì)安排

• 穆毅

  哦

• ask_MbVCro

  不是就是減脂塑形

• 穆毅

  尤其是頸椎不要用力過(guò)猛

• 穆毅

  哦

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  少低頭

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  好的

• 穆毅

  恩

• 穆毅

  戶外運(yùn)動(dòng)也可以

• ask_MbVCro

  嗯好的明天和教練說(shuō)

• 穆毅

  好

• ask_MbVCro

  戶外做什么

• ask_MbVCro

  戶外做什么

• ask_MbVCro

  戶外做什么

• 穆毅

  可以羽毛球，慢跑，器械等

• ask_MbVCro

  我做橢圓儀

• 穆毅

  有氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)

• 穆毅

  好

• ask_MbVCro

  器械我也做

• 穆毅

  也可以

• ask_MbVCro

  就是有氧為主

• 穆毅

  使身體循環(huán)暢通

• ask_MbVCro

  富貴包小了好多

• 穆毅

  恩

• ask_MbVCro

  以前一大個(gè)

• 穆毅

  那繼續(xù)鍛煉就可以

• ask_MbVCro

  練了2個(gè)月小了一半

• 穆毅

  低頭比較多

• 穆毅

  繼續(xù)堅(jiān)持哦

• 穆毅

  加油！

• ask_MbVCro

  那我再鍛煉一兩個(gè)月再去復(fù)查再?zèng)Q定要不要住院治療

• 穆毅

  可以

• ask_MbVCro

  好晚安

• 穆毅

  再鍛煉一兩個(gè)月，應(yīng)該頸椎就不變直了

• 穆毅

  好的

• 穆毅

  祝早日康復(fù)哦

• ask_MbVCro

  不變直

• 穆毅

  有些僵

• ask_MbVCro

  是的頭有點(diǎn)前屈，還有含胸駝背

• 穆毅

  恩

• 穆毅

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_MbVCro

  好的晚安，有問(wèn)題又找你

• 穆毅

  好的，那再見哦，晚安

• ask_MbVCro

  看不懂

• ask_MbVCro

  看不懂

• ask_MbVCro

  可以熱敷嗎？

• 穆毅

  頸椎曲度變直呈

• 穆毅

  反張

• 穆毅

  可以熱敷

• ask_MbVCro

  哦以后不能低頭了

• 穆毅

  少低就可以

• ask_MbVCro

  用什么熱敷

• ask_MbVCro

  鹽嗎？

• 穆毅

  可以熱毛巾，還可以中藥熱奄包

• 穆毅

  鹽的話，大鹽比較好

• ask_MbVCro

  好的前睡覺有問(wèn)題明天聯(lián)系你

• 穆毅

  好的

• 穆毅

  晚安哦

• ask_MbVCro

  晚安

• 穆毅

  恩

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