經(jīng)常發(fā)熱出汗怎么
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***經(jīng)常發(fā)熱出汗怎么辦
宋現(xiàn)偉
您好,請(qǐng)問(wèn)您這種情況大概有多長(zhǎng)時(shí)間了?
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一個(gè)月左右
宋現(xiàn)偉
像您這種情況有沒(méi)有去醫(yī)院做過(guò)檢查?
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說(shuō)是陰虛
宋現(xiàn)偉
有沒(méi)有服用過(guò)什么藥物?效果怎么樣?
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沒(méi)有
宋現(xiàn)偉
陰虛就要補(bǔ)陰,但是補(bǔ)陰的時(shí)候,要先確定陰虛的具體位置
宋現(xiàn)偉
因?yàn)椴煌K腑的陰虛,可以有不同的癥狀和對(duì)應(yīng)治療
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那怎么確定呢
宋現(xiàn)偉
對(duì)陰虛的人來(lái)說(shuō),在日常尤其是要注意按時(shí)休息,不熬夜,因?yàn)榘疽故呛膿p陰液的,另外,要避免吃辛辣的食物,因?yàn)樾晾钡氖澄镆矔?huì)耗傷陰液。
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還有什么建議嗎
宋現(xiàn)偉
陰虛者,畏熱喜涼,冬寒易過(guò),夏熱難受,尤其要注意“秋冬養(yǎng)陰”的調(diào)養(yǎng)原則。居住環(huán)境宜安靜,選擇坐南朝北的房子。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和在高溫酷暑下工作。只適合做中小強(qiáng)度、間斷性的身體鍛煉,可選擇太極拳、太極劍等。鍛煉時(shí)要控制出汗量,及時(shí)補(bǔ)充水分。不適合洗桑拿。
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