每天都很累是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_171805

  每天都感覺(jué)很累，就想躺著，不想說(shuō)話。多夢(mèng)，乏力，記憶力很差

• 楊秀梅

  你好

• ask_171805

  你好

• 楊秀梅

  這樣的情況多久了？

• ask_171805

  好幾年了

• ask_171805

  一段一段的

• 楊秀梅

  嗯嗯，看過(guò)醫(yī)生嗎？

• ask_171805

  隔段時(shí)間就覺(jué)得癥狀明顯

• ask_171805

  看過(guò)中醫(yī)，吃了好多中藥也沒(méi)啥用

• 楊秀梅

  是否有白天精神緊張易疲勞，煩惱易激惹，注意力不集中，記憶減退，思慮過(guò)多？

• ask_171805

  是

• ask_171805

  階段性的很煩躁，易怒

• 楊秀梅

  平時(shí)白天都做什么？

• ask_171805

  上班

• 楊秀梅

  上班很輕松吧？

• ask_171805

  早上6點(diǎn)多起來(lái)給孩子做飯，送孩子上學(xué)，然后就上班

• ask_171805

  是的，工作量不大

• 楊秀梅

  嗯嗯

• 楊秀梅

  長(zhǎng)期睡眠不好就會(huì)這樣

• 楊秀梅

  你需要調(diào)節(jié)睡眠

• ask_171805

  怎么調(diào)節(jié)呢

• ask_171805

  去醫(yī)院開(kāi)過(guò)藥，吃了藥睡的還行，但我也不敢長(zhǎng)期吃

• 楊秀梅

  藥物治療一段時(shí)間。另外，需要按時(shí)睡覺(jué)，不熬夜。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉

• 楊秀梅

  可以吃谷維素加維生素B1

• 楊秀梅

  沒(méi)有副作用

• ask_171805

  好

• 楊秀梅

  別擔(dān)心，睡眠好了會(huì)好的

• ask_171805

  好呢

• ask_171805

  謝謝

• 楊秀梅

  不客氣

• ask_171805

  我這不會(huì)是更年期吧

• ask_171805

  我記得我媽更年期的時(shí)候吃過(guò)谷維素

• 楊秀梅

  你還年輕，不是

• ask_171805

  嚇?biāo)牢伊?p>

• 楊秀梅

  按我說(shuō)的調(diào)理就好

• ask_171805

  好

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