最近感覺身體很軟乏力跟熬夜有關系嗎？

咨詢實錄內容

• ask_ultL1Q

  最近感覺身體很軟，感覺無力，不知道是不是熬夜的

• ask_ultL1Q

  感覺身上很軟

• ask_ultL1Q

  沒有勁

• 翟旭博

  最近平時生活規(guī)律嗎？

• 翟旭博

  有沒有經常熬夜？

• ask_ultL1Q

  有

• ask_ultL1Q

  每天熬夜

• ask_ultL1Q

  最近倆個月

• 翟旭博

  有規(guī)律鍛煉嗎？

• ask_ultL1Q

  是不是熬夜的原因？

• ask_ultL1Q

  偶爾鍛煉

• ask_ultL1Q

  沒有經常

• 翟旭博

  得適當的鍛煉身體，循序漸進，不要一下運動量太大。比如空氣好的時候可以到外面散散步。

• 翟旭博

  肢體無力時，可以平臥休息，枕頭不要過高，不要過度轉動頭。

• ask_ultL1Q

  好的

• 翟旭博

  如果患者的乏力是由于過度勞累等生理性因素引起的，一般不需要特殊治療，休息后即可緩解。

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