晚上睡不著覺怎么辦,是氣血不是還是怎么回事
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晚上睡不著覺怎么辦,是氣血不是還是怎么回事
在線醫(yī)生
你好有多久了
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好幾個月了
在線醫(yī)生
工作壓力大嗎
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帶小孩
在線醫(yī)生
以前也經(jīng)常熬夜嗎
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以前很少
在線醫(yī)生
晚上經(jīng)常做夢嗎
在線醫(yī)生
白天缺乏運動嗎?
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做夢,有什么方法沒
在線醫(yī)生
建議你放松心情,精神壓力大也會引起失眠,白天建議你增加運動,睡前可以服用一段安神補腦液有
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好的,謝謝范聰麗醫(yī)生
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