脖子疼需要怎么緩解？

我脖子疼，需要怎么緩解，請(qǐng)解答

ask_M78WRc 2021-11-21 20:41:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張素芳 主管護(hù)師

臨潁縣婦幼保健院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。盒律鷥狐S疸,新生兒臍炎,子宮外孕,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產(chǎn),先兆子癇

ask_M78WRc

，我脖子疼，需要怎么緩解，請(qǐng)解答，？？？？
張素芳

你好
張素芳

什么時(shí)間開始的
張素芳

是睡覺姿勢(shì)不好引起的嗎
ask_M78WRc

好幾天了
ask_M78WRc

一直過不來
張素芳

拍片檢查了嗎
ask_M78WRc

沒有
ask_M78WRc

怎么緩解
張素芳

你最近經(jīng)常熬夜，久坐，低頭看手機(jī)嗎？還是睡落枕了
ask_M78WRc

看玩手機(jī)，熬夜了
張素芳

估計(jì)你是勞損引起的
張素芳

建議你首先注意休息，避免熬夜勞累過度，少低頭看手機(jī)，可以多活動(dòng)活動(dòng)，做頸椎保健操，按摩按摩熱敷烤電艾灸貼物理治療都可以
張素芳

調(diào)整幾天看看
張素芳

如果效果不好及時(shí)去醫(yī)院牽引
ask_M78WRc

好的
張素芳

還有問題嗎
ask_M78WRc

沒有了
ask_M78WRc

謝謝
張素芳

好的！謝謝你的咨詢！祝你生活愉快！身體棒棒噠！再見

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