王醫(yī)生,小便洗手后一會用手拿抽紙擦鼻子,鼻子有些上火,鼻子邊有點(diǎn)痛(或許有小傷口)。想起二十年前經(jīng)歷,剛小便后才洗一次手,心想會不會沒洗干凈手?又用手拿抽紙擦了鼻子會不會有什么隱患?(指傳染尖銳濕疣方面)。雖然知道應(yīng)該不會有什么問題,但心里還是有些擔(dān)心
ask_865147
王醫(yī)生,小便洗手后一會用手拿抽紙擦鼻子,鼻子有些上火,鼻子邊有點(diǎn)痛(或許有小傷口)。想起二十年前經(jīng)歷,剛小便后才洗一次手,心想會不會沒洗干凈手?又用手拿抽紙擦了鼻子會不會有什么隱患?(指傳染尖銳濕疣方面)。雖然知道應(yīng)該不會有什么問題,但心里還是有些擔(dān)心。
王自湘
為什么有擔(dān)心害怕,可能你還是有逃避退縮行為和回避行為
ask_865147
但這個(gè)擔(dān)心不強(qiáng)烈
王自湘
不強(qiáng)烈就不要去管它,正常生活就行了
ask_865147
主要是洗臉時(shí),手小臂因解大手時(shí)會碰著內(nèi)褲,所以總怕洗臉時(shí)水順著手臂流上流下又流入盆中洗了臉。
王自湘
這個(gè)問題早就跟你說過了,你要改變
王自湘
怎么到了如今還是糾結(jié)這個(gè)事情呢
ask_865147
估計(jì)就這個(gè)問題造成的。
王自湘
如果你還是有這個(gè)回避行為,那么當(dāng)然還是會有后續(xù)很多的擔(dān)心害怕
ask_865147
只能不要在意了。
王自湘
如果你害怕,你就故意讓手小臂因解大手時(shí)會碰著內(nèi)褲,然后洗臉時(shí)水順著手臂流上流下又流入盆中,繼續(xù)洗臉。
ask_865147
好的
王自湘
嗯
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