頸椎生理曲度變直該如何治療改善？

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• ask_926525

  頸椎生理曲度變直，左側(cè)側(cè)變畸形，如何改善治療

• ask_926525

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_926525

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張憲坤

  你好

• ask_926525

  你好

• ask_926525

  頸椎生理曲度變直

• ask_926525

  是不是看骨科

• 張憲坤

  生理曲度變直，這是頸椎退行性病變引起的。

• 張憲坤

  是由于頸部過度疲勞導(dǎo)致的，而且已經(jīng)導(dǎo)致了椎間盤的突出。

• ask_926525

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_926525

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_926525

  能看清楚嗎

• 張憲坤

  可以的

• 張憲坤

  現(xiàn)在手臂麻木的癥狀嚴(yán)重嗎？

• ask_926525

  不是很嚴(yán)重

• ask_926525

  偶爾晚上睡覺會(huì)麻

• ask_926525

  這個(gè)曲度變直要怎么改善

• 張憲坤

  你這種情況平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間的低頭工作玩手機(jī)，如果頸部有不適感，可以在不適的部位貼上普通的膏藥治療。

• 張憲坤

  平時(shí)需要加強(qiáng)鍛煉，做一些頸椎操，做一些頸椎的按摩，來緩解頸椎曲度變直的癥狀。

• ask_926525

  哪里看頸椎操

• 張憲坤

  可以從網(wǎng)上搜尋一下，平時(shí)可以轉(zhuǎn)動(dòng)頸部。

• ask_926525

  哦哦哦

• ask_926525

  還有這個(gè)報(bào)告上說的左側(cè)側(cè)變畸形要怎么改善

• 張憲坤

  轉(zhuǎn)動(dòng)頸部順時(shí)針逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，前屈后仰頸部，這就是最簡(jiǎn)單的頸椎痛。

• 張憲坤

  通過做頸椎操緩解疲勞感，緩解肌肉的痙攣，這種畸形有可能會(huì)逐漸得到改善的。

• ask_926525

  左側(cè)側(cè)變畸形的話那我可以側(cè)睡嗎

• ask_926525

  是怎么導(dǎo)致左側(cè)側(cè)變畸形的呢

• 張憲坤

  關(guān)節(jié)蛻變，肌肉痙攣，韌帶硬化。

• ask_926525

  左側(cè)側(cè)變畸形的話那我可以側(cè)睡嗎

• 張憲坤

  盡量不要側(cè)睡的。

• ask_926525

  我比較喜歡側(cè)睡

• 張憲坤

  盡量改變這種習(xí)慣的。

• ask_926525

  如果非要側(cè)睡的話可以往哪邊呢

• ask_926525

  因?yàn)橛袝r(shí)候要側(cè)睡哄娃娃

• 張憲坤

  側(cè)睡的話以頸部舒適度最佳為好的。

• ask_926525

  另外我平躺睡的話不睡枕頭可以嗎

• 張憲坤

  盡量要正常枕頭的，因?yàn)檎眍^是對(duì)頸椎產(chǎn)生保護(hù)作用的，一般以枕頭的高度8~10厘米為宜。

• ask_926525

  那像我現(xiàn)在這個(gè)曲度變直，改善的時(shí)候睡啥子枕頭？

• ask_926525

  還是普通？

• 張憲坤

  普通的舒適的枕頭就可以了。

• ask_926525

  哦哦哦，不用刻意買什么糖果枕，頸椎枕？

• 張憲坤

  不用的，保持舒適的枕頭就可以了。

• 張憲坤

  還有什么需要咨詢的嗎？

• ask_926525

  哦，沒有了，感謝

• 張憲坤

  不客氣，祝你健康，再見。

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