體寒怎么可以調(diào)理么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tEKj_k

  ***醫(yī)生，體寒怎么調(diào)理

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  男士還是女士

• ask_tEKj_k

  女士

• 在線醫(yī)生

  多大年齡了

• ask_tEKj_k

  30

• 在線醫(yī)生

  一般要注意保暖，多穿點(diǎn)衣服，可以用熱水袋熱敷腹部，按摩按摩。也可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮缈梢远喑渣c(diǎn)山藥，紅棗等，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)自身的體質(zhì)，可以經(jīng)常刮刮痧或者是拔罐等把濕氣以及寒氣排出來，也可以口服藥物治療，可以喝點(diǎn)黃芪桂枝五物湯或者是艾附暖宮湯等，進(jìn)行調(diào)理。也可以喝點(diǎn)紅糖生姜湯，或者是鴿子烏雞湯等，都可以緩解宮寒。平時(shí)盡量不要吃冰鎮(zhèn)的食物。

• ask_tEKj_k

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣！感謝咨詢祝您生活愉快

展開全部內(nèi)容