醫(yī)生您好,晚上睡覺腳容易出汗,是什么原因呢,出汗后腳是冰冷的
ask_Lv-pz8
醫(yī)生您好,晚上睡覺腳容易出汗,是什么原因呢,出汗后腳是冰冷的
張亞娟
你好
張亞娟
多久了
張亞娟
你好
ask_Lv-pz8
好幾年了
張亞娟
檢查過嗎
ask_Lv-pz8
沒有
張亞娟
還有其他癥狀嗎
ask_Lv-pz8
沒有了
張亞娟
多運(yùn)動,可以用溫水泡腳,注意保暖,建議你到中醫(yī)科看一下
張亞娟
注意保暖避寒,減少寒冷的直接刺激。隨著氣溫的下降,要及時(shí)增加衣服和鞋襪;手足皮膚還可經(jīng)常擦些油脂,必要時(shí)外出應(yīng)戴上手套,穿上厚一點(diǎn)的棉鞋,正如俗話所說“寒從腳下起”,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。鍛煉可促進(jìn)血液循環(huán)。可以通過步行、慢跑、爬樓梯、健身舞等進(jìn)行全方位的鍛煉。如果手冰涼,上肢的活動量應(yīng)大些,如果腳冰涼,下肢活動量應(yīng)大些,通過加強(qiáng)對手腳的鍛煉,可改善手腳冰涼的癥狀。鍛煉要經(jīng)?;?,才能收到明顯的療效。同時(shí),每天用溫?zé)崴菔肿?,并且進(jìn)行四肢的按揉,以改善局部的血液循環(huán)??梢缘街嗅t(yī)科看一下
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