產(chǎn)后如何修復(fù)盆骨呢？

產(chǎn)后如何修復(fù)骨盆

ask_Vq15cc 2021-10-09 23:36:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳瑩 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。寒a(chǎn)后，無痛分娩，自然分娩的護(hù)理

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***產(chǎn)后如何修復(fù)骨盆？
陳瑩

你好
陳瑩

產(chǎn)后多久了？
ask_Vq15cc

3個(gè)月了
ask_Vq15cc

可以修復(fù)嗎？
陳瑩

順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)
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順產(chǎn)
陳瑩

女性在產(chǎn)后需要通過多休息、增加營(yíng)養(yǎng)、物理治療等方式幫助骨盆恢復(fù)。不論是順產(chǎn)分娩還是剖宮產(chǎn)分娩，都會(huì)導(dǎo)致骨盆松弛的情況。因此，在產(chǎn)后要及時(shí)給予修復(fù)骨盆，才有利于身體的復(fù)原
陳瑩

修復(fù)時(shí)可以采用盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練、陰道啞鈴訓(xùn)練，以及提肛運(yùn)動(dòng)等方式，有利于使骨盆底的肌肉收縮，緩解松弛的發(fā)生。
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好的謝謝
陳瑩

不客氣！感謝咨詢祝您生活愉快

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