頸椎不舒服需要怎樣緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6ayArw

  趙醫(yī)生您好，我的頸椎病最近有點(diǎn)不舒服，，能有好的辦法緩解下嗎

• 趙靜一

  你好 有多久了

• 趙靜一

  從事什么工作呢 平常有沒有經(jīng)常開車

• ask_6ayArw

  有半個(gè)月了

• ask_6ayArw

  經(jīng)常用電腦

• 趙靜一

  注意休息，減少頸部肌肉負(fù)擔(dān)，切忌過度活動(dòng)。 疼痛持續(xù)難以忍受時(shí)，可短期服用非甾體抗炎藥。 必要時(shí)可以用熱毛巾、電毯或搓熱手掌心來熱敷頸部。 對(duì)于多數(shù)患者可進(jìn)行適度的頸部活動(dòng)鍛煉，保持正確的坐姿，不要長(zhǎng)時(shí)間保持低頭姿勢(shì)

• ask_6ayArw

  好的，謝謝

• 趙靜一

  不客氣

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