身體不適,最近感覺渾身沒勁,闊以治療的么
ask_VwQ7IM
身體不適,最近感覺渾身沒勁,闊以治療的么,
李沛
請問這種情況多久了?
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有熬夜最近
李沛
血壓怎么樣?
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80 120
李沛
睡眠質(zhì)量怎么樣?
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不是特別好,睡得比較晚
李沛
飲食應(yīng)健康衛(wèi)生、營養(yǎng)搭配均衡,多吃綠色蔬菜,少吃油炸食品,不吸煙少飲酒,糖尿病患者應(yīng)限制米飯及饅頭等主要含糖食物的攝入,慢性腎小球腎炎患者應(yīng)限制食物中蛋白及磷入量,采用優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。 生活習(xí)慣 保持積極樂觀心態(tài),早睡早起,避免熬夜酗酒。 日常適量鍛煉,多做較為舒緩的有氧運動如太極拳、瑜伽等。
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好 謝謝
李沛
不客氣
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