醫(yī)院,請(qǐng)問(wèn)手腳冰涼,宮寒痛經(jīng)可有方法改善
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醫(yī)院,請(qǐng)問(wèn)手腳冰涼,宮寒痛經(jīng)可有方法改善?
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醫(yī)生好
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有什么方法可以改善的嗎?
孫江璞
你好
孫江璞
平時(shí)月經(jīng)規(guī)律嗎?
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每月提前二天
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量少
孫江璞
提前兩天也算正常。
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但手腳太冰涼了,捂不熱那種
孫江璞
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候你可以喝點(diǎn)兒益母草顆粒,活血化淤的,促進(jìn)經(jīng)血排出。
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好的
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感謝醫(yī)生
孫江璞
宮寒調(diào)理應(yīng)注意以下幾點(diǎn):一、注重腹部、腿部和腳部的保暖;二、少吃生冷或寒涼性的食物,如冰激凌、西瓜、葡萄等,可多吃偏溫性的食物,如牛羊肉、桂圓等;三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán);四、中醫(yī)方面的調(diào)理,如艾葉泡腳、艾灸等
孫江璞
不客氣!
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