最近身體特別疲勞怎么辦？

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• ask_x_NN3c

  ***醫(yī)生，最近身體特別疲勞怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好，請問今年多大了

• ask_x_NN3c

  32

• 在線醫(yī)生

  最近是工作比較勞累嗎

• ask_x_NN3c

  是的

• 在線醫(yī)生

  這樣的話，建議調(diào)整工作種類，保持心情愉快，適當活動，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶緩解疲乏并促進睡眠質(zhì)量，注意營養(yǎng)搭配

• ask_x_NN3c

  好的

• 在線醫(yī)生

  感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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