總覺得渾身沒勁打不起精神來是怎么回事？

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• ask_lqDl9E

  ！最近總覺得渾身沒勁，打不起精神來是怎么回事

• ask_lqDl9E

  你好

• 趙燕

  你好！

• ask_lqDl9E

  我最近一段時(shí)間總是無精打采的

• ask_lqDl9E

  沒有精神

• 趙燕

  這種情況多久了？

• ask_lqDl9E

  半個(gè)月啊啊

• 趙燕

  最近有沒有感冒呀？

• ask_lqDl9E

  沒有

• 趙燕

  平時(shí)吃飯?jiān)趺礃樱?p>

• ask_lqDl9E

  吃飯比較少

• 趙燕

  有沒有貧血？

• ask_lqDl9E

  一直就貧血但是不太嚴(yán)重

• 趙燕

  睡眠質(zhì)量好不好？

• ask_lqDl9E

  不太好

• 趙燕

  那我建議你要加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)，多吃一些雞蛋，牛奶，肉類，豆制品，蔬菜，水果，補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，平常勞逸結(jié)合都是有利于恢復(fù)。還可以配合口服一些補(bǔ)益氣血的中藥，用點(diǎn)八珍丸或者補(bǔ)中益氣丸，平常用點(diǎn)大棗，黃芪，熟地，當(dāng)歸，黨參，太子參，西洋參煲湯喝，也是有利于改善的。

• ask_lqDl9E

  好謝謝

• 趙燕

  不客氣

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