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醫(yī)生。我最近失眠多夢，夜里經(jīng)常出冷汗，手腳都無力
臨潁縣人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾病：耳鼻咽喉科常見病，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發(fā)性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等
ask_cwuV_k
，醫(yī)生。我最近失眠多夢，夜里經(jīng)常出冷汗，手腳都無力
董宇航
你好，請問最近有沒有壓力過大，情緒焦慮的情況
ask_cwuV_k
你好，醫(yī)生
ask_cwuV_k
有
董宇航
不好意思，讓你久等了
董宇航
建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，睡前喝著牛奶熱水泡腳，促進睡眠質(zhì)量，可以服用安神補腦液調(diào)理
ask_cwuV_k
好的，謝謝
董宇航
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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