貧血怎么調(diào)理好呢 ？

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• ask_W0JUFM

  貧血怎么調(diào)，平時(shí)有點(diǎn)偏頭疼，晚上睡覺，手腳冰冷怎么調(diào)，

• 郭茜茜

  請問您這種情況多久了？

• ask_W0JUFM

  半年了

• 郭茜茜

  請問您是輕度？還是中度貧血？

• ask_W0JUFM

  輕微

• ask_W0JUFM

  怎么調(diào)

• 郭茜茜

  請問您平時(shí)挑食么？

• ask_W0JUFM

  還好

• ask_W0JUFM

  怎么調(diào)呀郭醫(yī)生

• ask_W0JUFM

  在忙嗎？怎么不說話了

• 郭茜茜

  不好意思，比較忙

• 郭茜茜

  請問您月經(jīng)量多么？

• ask_W0JUFM

  少

• ask_W0JUFM

  月經(jīng)正常，就是量少

• ask_W0JUFM

  怎么調(diào)

• 郭茜茜

  可以多吃一些能補(bǔ)充維生素和鐵物質(zhì)的食物，一些比較新鮮的蔬菜和水果含有大量的維生素，從而增強(qiáng)自己的抵抗力和免疫力，提高身體素質(zhì)是有利于病情的恢復(fù)的。 中午的時(shí)候可以喝燉魚湯，大骨頭湯，補(bǔ)充一些維生素，補(bǔ)充一些鐵去補(bǔ)血，早上可以喝一杯牛奶，吃一個(gè)雞蛋，一些動物的肝臟，像牛肝，豬肝，豬肺，羊肺，還有一些動物身上的瘦肉，營養(yǎng)價(jià)值非常的高，具有補(bǔ)血的作用，貧血頭痛可以吃。如果癥狀比較明顯，病情比較嚴(yán)重的情況下，還是建議患者及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，做一個(gè)血常規(guī)檢查看看。

• ask_W0JUFM

  好謝謝

• 郭茜茜

  頭痛持續(xù)不緩解也要做頭部檢查，排除頭部病變。

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