最近感覺腰老是疼,還感覺沒有力氣,也不知道為什么
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最近感覺腰老是疼,還感覺沒有力氣,也不知道為什么,
張萌
您好,請問這種情況多久了?
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最近腰疼
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沒多久
張萌
是中間還是兩側(cè)腰疼?
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中間
張萌
彎腰疼么?
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不疼
張萌
睡覺咋樣?
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還好
張萌
月經(jīng)期腰疼么?
張萌
建議您平時注意腰腹部保暖,可以做做腰腹部艾灸,或者烤燈局部照射,溫通經(jīng)絡,散寒止痛
張萌
可以按揉足三里,三陰交,陰陵泉,合谷,太沖,這些穴位能查到,按揉穴位可以疏通經(jīng)絡,調(diào)暢氣血,促進血液循環(huán)
張萌
平時可以喝點黃芪大棗茶,益氣補血,睡前用艾葉熱水泡泡腳,促進血液循環(huán),安神助眠
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好的,謝謝
張萌
不客氣,請問您還有什么需要咨詢的嗎?沒有的話我這邊先關閉窗口了。
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