經(jīng)常頭痛血糖有點(diǎn)低是怎么回事？

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• ask_mj8Ss8

  經(jīng)常頭痛，也沒(méi)有貧血，血糖有點(diǎn)低，不知道怎么回事

• 孫素云

  你好

• 孫素云

  請(qǐng)問(wèn)平時(shí)血壓高不高？

• ask_mj8Ss8

  不高

• 孫素云

  平時(shí)吃飯?zhí)羰硢幔?p>

• ask_mj8Ss8

  不挑

• 孫素云

  嗯 貧血也會(huì)引起頭暈的，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重，就要馬上補(bǔ)充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富。如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

• ask_mj8Ss8

  好的謝謝

• 孫素云

  不客氣

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