脾胃虛寒平時(shí)應(yīng)該注意點(diǎn)什么？

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• ask_Qtu9zc

  ***脾胃虛寒平時(shí)應(yīng)該注意點(diǎn)什么

• 孫孝兵

  你好

• 孫孝兵

  有什么癥狀嗎

• ask_Qtu9zc

  會(huì)起蕁麻疹

• ask_Qtu9zc

  胃口不好

• 孫孝兵

  平時(shí)注意1、保證居住環(huán)境溫暖，注意躲避風(fēng)寒，隨季節(jié)變化而增減衣物。2、保持心情舒暢，少憂慮惱怒。3、飯后可輕微活動(dòng)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)或馬上從事腦力勞動(dòng)。4、保證作息規(guī)律，避免熬夜；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。5、平時(shí)可進(jìn)行穴位保健，按摩中脘、足三里、關(guān)元、命門等，以有酸脹感為宜，每次按壓5~10分鐘，一日一次。

• ask_Qtu9zc

  好的

• ask_Qtu9zc

  謝謝

• 孫孝兵

  不客氣

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