精神不好老想睡覺(jué)是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qci8W0

  這幾天精神狀態(tài)不好，老想睡覺(jué)，身體感覺(jué)有點(diǎn)疲乏，吃飯也不香

• 在線醫(yī)生

  您好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫(yī)生

  您好，有感冒嗎？

• ask_qci8W0

  沒(méi)有感冒

• ask_qci8W0

  又熬夜

• 在線醫(yī)生

  晚上幾點(diǎn)入睡？

• ask_qci8W0

  10點(diǎn)半左右

• ask_qci8W0

  怎么調(diào)理

• ask_qci8W0

  要注意什么呢

• 在線醫(yī)生

  多夢(mèng)嗎？睡不著還是不愿意睡？

• ask_qci8W0

  偶爾做夢(mèng)

• ask_qci8W0

  醫(yī)生，我要怎么調(diào)理呢

• 在線醫(yī)生

  建議您保證充足睡眠，避免熬夜，睡前泡泡腳、聽(tīng)聽(tīng)輕柔音樂(lè)或者頭部按摩試試?？梢缘娇祻?fù)科做理療調(diào)節(jié)睡眠

• ask_qci8W0

  好的，謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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