冬天手腳都很冰涼怎么調(diào)理？

冬天手腳都很冰涼，不暖和，穿很多衣服還是冷

ask_-86-eU 2021-01-15 21:01:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙娟 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通外科

主治疾?。焊闻K腫瘤、膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結(jié)腸癌、闌尾炎等等護(hù)理

ask_-86-eU

冬天手腳都很冰涼，不暖和，穿很多衣服還是冷
趙娟

你好，請問平常是怕冷嗎
ask_-86-eU

是的
趙娟

你是不是比較瘦
ask_-86-eU

偏胖
趙娟

那你平常吃飯好不好
趙娟

有沒有挑食的情況
趙娟

有沒有鍛煉身體的習(xí)慣
ask_-86-eU

沒有
ask_-86-eU

基本正常
ask_-86-eU

沒有
趙娟

這樣的話建議你多曬太陽，多鍛煉身體，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒樱磿r吃飯，營養(yǎng)搭配，多吃蔬菜水果和粗糧入冬，注意保暖，多穿衣服，每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以提前打流感疫苗。
ask_-86-eU

好的
趙娟

感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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