最近感覺比較虛弱 沒有力氣怎么處理 ？

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• ask_l1NRHI

  ***醫(yī)生，我最近感覺比較虛弱，沒有力氣

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請問這種情況多久了？

• ask_l1NRHI

  快一個月了

• 在線醫(yī)生

  有沒有生??？比如感冒之類的

• ask_l1NRHI

  沒有

• 在線醫(yī)生

  有沒有到醫(yī)院化驗一下血常規(guī)？

• 在線醫(yī)生

  吃飯和睡眠怎么樣？

• ask_l1NRHI

  吃飯挺好的，睡眠六七個小時

• 在線醫(yī)生

  建議到醫(yī)院化驗一下血常規(guī)看看有沒有貧血

• 在線醫(yī)生

  另外建議積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣和作息規(guī)律，保證足夠的睡眠，不熬夜，不要吃辛辣刺激，肥甘厚膩的食物。平時可以服用大棗，枸杞子等泡水代茶飲，喝大棗，枸杞子泡水具有補益身體，調(diào)理脾胃的作用。

• ask_l1NRHI

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)

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