有睡眠障礙 怎么解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ab3TDI

  有睡眠障礙，且時(shí)間較長(zhǎng)，希望得到幫助和解決

• ask_ab3TDI

  您好

• ask_ab3TDI

  在嗎，王醫(yī)生

• 王凌晨

  你好，一天睡幾個(gè)小時(shí)

• 王凌晨

  有心煩焦慮的癥狀嗎？

• ask_ab3TDI

  大概7個(gè)小時(shí)吧

• 王凌晨

  七個(gè)小時(shí)還算可以。

• ask_ab3TDI

  就是難以入睡，睡的比較晚

• 王凌晨

  睡著以后做夢(mèng)多嗎？

• ask_ab3TDI

  時(shí)間還行，就是躺床上睡不著

• ask_ab3TDI

  好像沒(méi)有什么夢(mèng)

• 王凌晨

  平時(shí)壓力大嗎？

• ask_ab3TDI

  每天都得十二點(diǎn)以后才能入睡

• 王凌晨

  一般都幾點(diǎn)上床？

• 王凌晨

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_ab3TDI

  平時(shí)壓力大，10點(diǎn)上床

• ask_ab3TDI

  可能有幾年了吧

• ask_ab3TDI

  睡不著就想抽煙，心煩

• 王凌晨

  白天有頭痛頭暈的感覺(jué)嗎？

• ask_ab3TDI

  好像有點(diǎn)頭暈，頭痛沒(méi)有

• ask_ab3TDI

  白天精神狀態(tài)差

• ask_ab3TDI

  不知道為什么睡眠很難，除非是困的厲害

• 王凌晨

  白天精神狀態(tài)差，考慮與你睡眠有關(guān)系

• ask_ab3TDI

  是啊，我想知道怎么能解決

• 王凌晨

  建議你口服藥物調(diào)節(jié)試試

• ask_ab3TDI

  是不是神經(jīng)衰弱

• 王凌晨

  就是個(gè)睡眠障礙。不考慮神經(jīng)衰弱。

• ask_ab3TDI

  我這種情況需要去醫(yī)院檢查嗎

• 王凌晨

  神經(jīng)衰弱是個(gè)很籠統(tǒng)的概念。

• 王凌晨

  建議你可以改善睡眠試試。

• ask_ab3TDI

  怎么改善睡眠呢

• 王凌晨

  如果睡眠改善了，沒(méi)有頭暈的癥狀了，暫時(shí)不用做檢查。

• 王凌晨

  建議你口服谷維素，維生素b一。右佐匹克隆試試。

• 王凌晨

  右佐匹克隆是處方藥。需要在醫(yī)院里才能買到。

• ask_ab3TDI

  那我去醫(yī)院開(kāi)藥就可以了吧

• ask_ab3TDI

  也是掛神經(jīng)內(nèi)科嗎

• 王凌晨

  可以吃這幾種藥試試。

• ask_ab3TDI

  您的意思是一起吃嗎

• 王凌晨

  可以的

• 王凌晨

  一起口服

• ask_ab3TDI

  哦哦，考慮是心理問(wèn)題嗎

• ask_ab3TDI

  還是抽煙的影響

• 王凌晨

  除了有睡眠障礙。還有其他癥狀嗎？如不愿意出門，感覺(jué)生活不如意

• ask_ab3TDI

  這些沒(méi)有呢

• 王凌晨

  盡量不要抽煙。對(duì)身體不好。

• ask_ab3TDI

  生活方面還是挺好的，就是睡眠不好

• 王凌晨

  如果沒(méi)有這些不考慮心理問(wèn)題

• ask_ab3TDI

  但是我想戒煙，接不了

• 王凌晨

  戒煙也需要一個(gè)過(guò)程。

• ask_ab3TDI

  戒不了煙，反而更厲害

• ask_ab3TDI

  現(xiàn)在科學(xué)有什么戒煙更好的方法嗎

• 王凌晨

  戒煙過(guò)程有一個(gè)戒斷綜合征。很難受。一般會(huì)持續(xù)一周左右，撐過(guò)這段時(shí)間。如果不抽，一般是都可以戒掉的。

• 王凌晨

  沒(méi)有很好的方法。就是靠自己的毅力去戒煙。

• ask_ab3TDI

  嗯嗯 還有性欲方面也下降了呢

• ask_ab3TDI

  這是年齡的原因還是身體的問(wèn)題

• 王凌晨

  如果睡眠改善了，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，性功能也會(huì)改善的

• ask_ab3TDI

  嗯嗯，那我應(yīng)該去醫(yī)院開(kāi)藥治療一下睡眠障礙吧

• ask_ab3TDI

  您說(shuō)的都是西藥還是中藥呢

• 王凌晨

  谷維素，維生素b1在外邊兒都能買到。只有右佐匹克隆是處方藥。需要在醫(yī)院里買。這些都是西藥。

• ask_ab3TDI

  您的意思吃西藥效果更好嗎

• 王凌晨

  西藥效果更好。

• ask_ab3TDI

  哦哦，好的，醫(yī)院醫(yī)生讓我去檢查，是不是應(yīng)該拒絕啊

• 王凌晨

  讓你做什么檢查？

• 王凌晨

  你可以先吃藥試試。如果效果不好再做檢查也可以。

• ask_ab3TDI

  好的

• 王凌晨

  好

• ask_ab3TDI

  神經(jīng)衰弱可以排除是嗎

• 王凌晨

  神經(jīng)衰弱里邊兒。睡眠障礙是其中的一項(xiàng)。

• 王凌晨

  不是說(shuō)可以完全排除。這些概念是有重疊的地方。

• ask_ab3TDI

  明白了，這種情況好治療嗎

• 王凌晨

  這種情況也是因人而異?？梢韵瘸运幵囋?。

• ask_ab3TDI

  好的，那去三甲醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科對(duì)吧

• 王凌晨

  可以的。

• ask_ab3TDI

  謝謝

• 王凌晨

  不客氣，

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