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特別容易發(fā)脾氣,焦慮,跟朋友的時(shí)候不怎么

特別容易發(fā)脾氣,焦慮,跟朋友的時(shí)候不怎么愛(ài)說(shuō)話,有時(shí)不經(jīng)意的時(shí)候說(shuō)出的話還會(huì)過(guò)火, 但是在網(wǎng)聊跟不熟的人說(shuō)話反而更自然,熟的還不知道怎么去了

ask_FMvlo0 2014-08-07 08:25:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_FMvlo0

    特別容易發(fā)脾氣,焦慮,跟朋友的時(shí)候不怎么愛(ài)說(shuō)話,有時(shí)不經(jīng)意的時(shí)候說(shuō)出的話還會(huì)過(guò)火, 但是在網(wǎng)聊跟不熟的人說(shuō)話反而更自然,熟的還不知道怎么去了

  • 在線醫(yī)生

    您好,這是由于長(zhǎng)期的情緒壓抑,內(nèi)在心理沖突,或者外界某種事件刺激等原因,讓你對(duì)外界很害怕,所以用發(fā)脾氣來(lái)攻擊,讓自己不哪么親密,網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)是不同的,網(wǎng)絡(luò)有一層膜隔著,而現(xiàn)實(shí)是沒(méi)有的。

  • ask_FMvlo0

    那我應(yīng)該怎樣去做

  • ask_FMvlo0

    我也不想就這樣下去

  • 在線醫(yī)生

    首先宣泄不良的情緒。

  • 在線醫(yī)生

    放松。

  • 在線醫(yī)生

    不要帶用攻擊傾向與你交流,就可以緩解很多

  • ask_FMvlo0

    就這樣么!

  • 在線醫(yī)生

    哪你有更好的辦法,也可以的。

  • 在線醫(yī)生

    我只是通過(guò)我的經(jīng)驗(yàn),建議這樣做

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