女,51歲。血糖高,空腹9.6個,應該注意什么,吃什么飲食
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女,51歲。血糖高,空腹9.6個,應該注意什么,吃什么飲食好
唐崇美
你好 空腹九點六了 沒有吃藥嗎?
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原來13,吃了一段時間藥96
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9.6
唐崇美
奧
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可以喝茶嗎
唐崇美
飲食方面給你發(fā)一個注意事項可以參考一下
唐崇美
可以 不要喝濃茶就好
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好
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那喝咖啡可以嗎
唐崇美
糖尿病飲食。一,建議1.主食控制在每餐二兩,包括米面谷類2.雞蛋一天一個3.植物油25克每天4.食鹽限制在6克以內(nèi)5.進食土豆,藕等含糖量高的食品,主食減量6.多食蔬菜,尤其新鮮蔬菜,綠色的一般比較好7.血糖控制理想的情況下兩餐之間可以加食水果,量一定要少,比如四分之一個蘋果。8.粥類盡可能不要喝,如果特想喝,熬粥時可以加蔬菜9.肉類每天可進食二兩10.堅果一定要少吃,高熱量.11.戒煙限酒,飲酒量以酒精含量計算,不超過10克為宜??傊嬍骋鄻踊?,營養(yǎng)均衡,什么都可以吃,總熱量一定要控制。根據(jù)你日常工作體力消耗,可以適當加減進食量多了解糖尿病知識。溫馨提示:請隨身攜帶含糖食品,預防低血糖。
唐崇美
無糖的可以喝點
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謝謝
唐崇美
不客氣^_^
唐崇美
請問還有其他問題嘛
ask_384005
沒有了
唐崇美
好的祝您身體健康,隨時為您解答
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