太瘦了是不是會影響來例假？

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• ask_011127

  女, 22歲。，太瘦了是不是也會不來例假？？？？？

• 葉朝陽

  你好

• ask_011127

  你好

• 葉朝陽

  是的

• 葉朝陽

  是會有影響

• ask_011127

  那我為了來例假看來要增肥了

• 葉朝陽

  是的

• 葉朝陽

  中等就行

• 葉朝陽

  太瘦太胖都會有影響

• ask_011127

  但是我就怕增肥增過頭了，所以我現(xiàn)在每天早上都跑半小時步，晚飯后散步四十分鐘，這樣的話會胖過頭嗎？

• 葉朝陽

  不會哈

• ask_011127

  這樣每天鍛煉加多吃不會胖過頭是吧？

• 葉朝陽

  是的

• 葉朝陽

  不要暴飲暴食就行

• ask_011127

  但是現(xiàn)在胃小了，一頓吃不多，但不是又要增肥嗎？所以可以加餐嗎？

• 葉朝陽

  可以的

• ask_011127

  然后慢慢恢復(fù)了之后，胃大了就正常吃飯就不再加餐就可以了吧？

• 葉朝陽

  是的

• 葉朝陽

  慢慢調(diào)整

• ask_011127

  因為以我現(xiàn)在的胃，我覺得飽了，但是家人都說我吃的少，而且體重也不變

• 葉朝陽

  那就多吃幾次

• ask_011127

  所以先多餐，讓胃慢慢變大再恢復(fù)正常飲食，這樣可以吧？

• 葉朝陽

  嗯嗯

• ask_011127

  我現(xiàn)在的胃吃多了就很不舒服，所以只能想著多餐

• 葉朝陽

  少吃多餐

• ask_011127

  加餐可以吃面包嗎？喜歡吃甜的

• 葉朝陽

  可以

• ask_011127

  反正我現(xiàn)在可以多吃，肆無忌憚的吃，到正常后再慢慢調(diào)整正常吧？

• 葉朝陽

  嗯嗯，是的

• ask_011127

  再確認(rèn)一下，我早上起來跑半小時，晚飯后散步四十分鐘，每天都這樣，即使胖也不會過頭的吧？

• ask_011127

  這是我現(xiàn)在擔(dān)心的

• 葉朝陽

  是滴

• 葉朝陽

  配合適量運動

• 葉朝陽

  不會有問題的

• 葉朝陽

  而且隨時可以控制

• ask_011127

  怎么個隨時控制？

• 葉朝陽

  體重增加快就少吃點

• ask_011127

  我覺得我是那種有節(jié)制的人，應(yīng)該不會暴飲暴食，而且爆過，就是吃自助餐，然后胃特別不舒服，以后就再沒有了

• 葉朝陽

  嗯

• 葉朝陽

  那就行

• ask_011127

  謝謝

• 葉朝陽

  不謝哈

• 葉朝陽

  拜

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