月經(jīng)推遲16天還沒有來是什么原因？

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• ask_000136

  女，15歲。月經(jīng)推遲16天還沒有來是什么原因，，，，，

• 李軍

  你好

• ask_000136

  你好

• 李軍

  以前周期比較規(guī)律嗎

• ask_000136

  以前也推遲

• ask_000136

  去年七月份來的

• 李軍

  如果經(jīng)常這樣不規(guī)律這是和內(nèi)分泌有關(guān)

• 李軍

  你平時不要偏食

• ask_000136

  那怎么辦

• 李軍

  做到營養(yǎng)均衡有助緩解的

• 李軍

  多食用豆制品有助均衡雌孕激素

• ask_000136

  你說不要挑食嗎

• 李軍

  自己榨豆?jié){喝

• 李軍

  不要挑食節(jié)食

• ask_000136

  我不挑食的

• 李軍

  因為豆制品含有大豆異黃酮

• ask_000136

  我不喜歡喝豆?jié){

• 李軍

  大豆異黃酮能均衡雌孕激素

• 李軍

  不喜歡也要適當(dāng)喝

• ask_000136

  豆腐，千張

• 李軍

  畢竟飲食調(diào)比較安全

• 李軍

  豆腐干或是豆腐也行

• ask_000136

  那怎么辦呢

• ask_000136

  哦哦

• 李軍

  先調(diào)理看看

• 李軍

  經(jīng)期不要食用寒涼食物

• ask_000136

  熬夜會不會影響

• 李軍

  慢慢可以緩解，但是飲食比較慢

• ask_000136

  沒有吃

• 李軍

  經(jīng)常熬夜有影響

• ask_000136

  好吧

• 李軍

  還是要注意一下

• 李軍

  好的

• ask_000136

  幾點睡比較好

• 李軍

  晚上十一點前最好入眠

• ask_000136

  哦

• 李軍

  最少每天保持七八個小時睡眠可以的

• 李軍

  好的

• 李軍

  晚安

• ask_000136

  喝紅糖水有幫助嗎

• 李軍

  紅糖水補氣血，是溫補功效，女孩子可以喝

• 李軍

  有需要幫助的隨時咨詢，晚安

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