老是感覺脖子酸是不是有頸椎??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_635042

  女，19歲。最近老是感覺脖子酸，彎一會(huì)就不行了，整天往后仰，是不是有頸椎病了啊

• 徐龍林

  手會(huì)麻木嗎

• ask_635042

  不會(huì)

• 徐龍林

  肩膀會(huì)不舒服嗎

• ask_635042

  不會(huì)，就脖子下面那塊很不舒服

• 徐龍林

  哦，平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間低頭嗎？

• ask_635042

  脖子下面有骨頭那塊

• ask_635042

  嗯

• 徐龍林

  根據(jù)您提供信息，目前沒有達(dá)到頸椎病標(biāo)準(zhǔn)

• ask_635042

  那我這是怎么了

• 徐龍林

  屬于頸肩綜合征

• ask_635042

  該怎么做，才能不難受了

• 徐龍林

  一，買個(gè)護(hù)頸枕睡

• 徐龍林

  二，您脖子酸痛考慮長(zhǎng)時(shí)間低頭引起的，所以得避免長(zhǎng)時(shí)間低頭了

• 徐龍林

  三，平時(shí)多鍛煉，跑步，游泳，迎體向上

• ask_635042

  好的，

• ask_635042

  我不鍛煉從來

• 徐龍林

  難怪這么年輕就開始脖子不舒服了

• 徐龍林

  如果還像原來那樣的話就容易進(jìn)展為頸椎病

• 徐龍林

  所以現(xiàn)在開始得重視了

• 徐龍林

  貴在堅(jiān)持

• ask_635042

  知道了，盡量不長(zhǎng)不低頭，沒事跑步

• 徐龍林

  恩。還有其他需要了解的嗎

• ask_635042

  謝謝醫(yī)生

• 徐龍林

  恩。那我關(guān)閉了，祝早日康復(fù)

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