月子期間便秘怎么緩解？

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• ask_903957

  女, 29歲?，F(xiàn)在在做月子期間，二十二天了，最近有一星期便秘了，

• 陳偉

  您好！很榮幸為您服務！

• 陳偉

  大便多久一次

• ask_903957

  您好

• ask_903957

  兩三天就一點點

• 陳偉

  是解的時候下不來，還是沒有

• ask_903957

  每天早飯后都會蹲一會

• ask_903957

  中間用過一次開塞露，接下來很多

• 陳偉

  每天多吃蔬菜水果，多吃熟香蕉

• 陳偉

  嗯憋的話就用開塞露

• ask_903957

  我是剖腹產(chǎn)，就怕便秘，每頓飯都有青菜

• ask_903957

  早上也有喝蜂蜜水

• 陳偉

  嗯！多活動活動多喝酸奶

• 陳偉

  嗯可以的

• ask_903957

  就是不起作用

• ask_903957

  因為剖腹產(chǎn)，不敢太用力

• 陳偉

  菜里多放香油

• 陳偉

  多活動

• ask_903957

  香蕉也有吃

• 陳偉

  多吃粗糧，粗糧含纖維素高

• ask_903957

  最近便秘都不敢吃別的，小米粥青菜

• 陳偉

  可以口服緩泄藥，只是暫時緩解，主要還是得生活調(diào)理

• ask_903957

  現(xiàn)在還在母乳喂養(yǎng)

• 陳偉

  油膩食物可以吃的

• ask_903957

  肉都很少吃

• 陳偉

  緩泄藥有哺乳期吃的

• 陳偉

  可以吃肉

• 陳偉

  我教你纖維素高的蔬菜:芹菜，黑木耳。香菇，白菜，筍，海帶，蘿卜

• 陳偉

  水果:梨香蕉蘋果

• ask_903957

  謝謝大夫

• 陳偉

  不客氣親再見

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