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實(shí)錄
女, 22歲。脫髮嚴(yán)重，為什麼會(huì)這樣？缺乏什麼？有什麼防脫髮的？我就是害怕年紀(jì)輕輕的，在沒有頭發(fā)了。
濮陽市人民醫(yī)院 放射科
主治疾?。篊T，核磁共振，常規(guī)放射，超聲學(xué)，DSA及核醫(yī)學(xué)肺部肝臟及全身系統(tǒng)的影像診斷.各種血液，尿液，分泌物化驗(yàn)，包括唐氏篩查，激素六項(xiàng)，精液常規(guī)，宮頸TCT，HPV檢測(cè)，甲功五項(xiàng)，肝腎功能，血尿常規(guī)。
ask_937672
女, 22歲。脫髮嚴(yán)重，為什麼會(huì)這樣？缺乏什麼？有什麼防脫髮的？
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
劉瑞華
你好
ask_937672
你好
劉瑞華
最近壓力大嗎
劉瑞華
休息的怎么樣呢
ask_937672
不
劉瑞華
多吃黑芝麻
ask_937672
還好
劉瑞華
豆子
ask_937672
這脫髮正常嗎
劉瑞華
2 合理安排飲食，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因?yàn)闋I養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對(duì)性的補(bǔ)充營養(yǎng)之外，還要均衡營養(yǎng)，只有均衡營養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，還要忌食辛辣油膩類的食物，它們會(huì)刺激毛囊分泌過多油脂，從而造成毛囊炎等疾病，這些疾病可以造成部分脫發(fā)。
ask_937672
好的
劉瑞華
3 減壓放松，精神壓力大、情緒不穩(wěn)定、焦慮不安等也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，所以一定要注意自己的情緒健康，經(jīng)常性的自我減壓，日常生活中可以鍛煉、旅游等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時(shí)保證正常的睡眠，不要熬夜
劉瑞華
收到了嗎
ask_937672
收到
劉瑞華
有問題再聯(lián)系我盡力為你義診
劉瑞華
天氣變冷注意保暖照顧好自己
劉瑞華
提升一下我的人氣行嗎
劉瑞華
還有什么問題嗎
ask_937672
沒了
ask_937672
謝謝
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