男,16歲。身高170,體重114 想長(zhǎng)點(diǎn)身高,買(mǎi)什么鈣片
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男,16歲。身高170體重114 想長(zhǎng)點(diǎn)身高買(mǎi)什么鈣片好。
王汝相
您吃飯可以的嗎?肉類(lèi)的多不多?
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吃飯還差不多吧
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肉不怎么多
王汝相
奧,爸爸。媽媽多高
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主要吃洋芋
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爸爸173 媽媽162
王汝相
奧,您可以買(mǎi)迪巧鈣片的
王汝相
美國(guó)的技術(shù),質(zhì)量好的
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我會(huì)不會(huì)長(zhǎng)身高了
王汝相
您還小,長(zhǎng)高是肯定的??梢缘?2歲呢
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我在我們班都算偏矮的了
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青少年可以吃么
王汝相
170可以的、
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要不要多吃肉什么的
王汝相
畢竟您還小的
王汝相
瘦肉多吃點(diǎn)的
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還有呢
王汝相
每晚一盒純奶就可以的
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晚上喝啊
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酸奶好還是純牛奶
王汝相
純奶的
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還要不要什么水果
王汝相
這樣鈣片飲食注意,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以的,
王汝相
蔬菜和水果吃啊,沒(méi)有錯(cuò)的
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運(yùn)動(dòng)量不能太多啊
王汝相
對(duì)啊,您都懂得,散步或者慢跑就可以的,半小時(shí)足夠了
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好噠
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謝謝
王汝相
別喝酒抽煙的
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好噠|
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