男,18歲。黑眼圈重,浮腫,眼袋也重,這是什么問題導(dǎo)致的,該怎么調(diào)節(jié)呢
ask_428744
男,18歲。黑眼圈重,浮腫,眼袋也重,這是什么問題導(dǎo)致的,該怎么調(diào)節(jié)呢?
王慧
你好
王慧
幾天了
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好久了
王慧
睡眠質(zhì)量好不好
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幾年了吧
ask_428744
該怎么調(diào)節(jié)???
王慧
看手機(jī)電腦/熬夜多嗎
ask_428744
以前熬夜多
ask_428744
現(xiàn)在不多了
王慧
黑眼圈,與睡眠質(zhì)量有一定關(guān)系
ask_428744
那該怎么辦?
ask_428744
多運(yùn)動會好點(diǎn)嗎?
王慧
睡前熱水泡腳,提高睡眠質(zhì)量,就可以好轉(zhuǎn)
王慧
運(yùn)動有助睡眠
王慧
可以
王慧
熱水毛巾眼部濕熱敷
王慧
一次半小時
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好
ask_428744
謝謝
王慧
水溫45℃左右
王慧
祝生活愉
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好的
ask_428744
謝謝~
王慧
元宵節(jié)快樂
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