黑眼圈皮膚黑怎么調(diào)理？

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• ask_772320

  女，18歲。黑眼圈 皮膚黑 怎么辦 怎么調(diào)理 吃水果可以嗎

• 王建朝

  你好！

• 王建朝

  有多長(zhǎng)時(shí)間了這種情況？

• ask_772320

  不記得了

• 王建朝

  平時(shí)乏力沒(méi)勁沒(méi)精神嗎？

• 王建朝

  睡眠質(zhì)量怎樣？

• ask_772320

  早上6點(diǎn)起床

• ask_772320

  晚上11點(diǎn)睡覺

• 王建朝

  這個(gè)可以??！月經(jīng)正常嗎？

• ask_772320

  還好吧

• 王建朝

  這是氣血不好引起的！可以用中藥調(diào)理一下！！

• ask_772320

  能不吃藥嗎()

• 王建朝

  這樣！新鮮水果蔬菜有好處！！可以適當(dāng)多吃豆制品！！

• ask_772320

  土豆嗎……

• 王建朝

  土豆，花生可以，主要的黃豆，

• 王建朝

  可以用大棗，菊花，枸杞，玫瑰花泡水喝??！也有一定效果??！

• ask_772320

  要堅(jiān)持嗎

• 王建朝

  堅(jiān)持用，月經(jīng)期停服！！

• 王建朝

  忌辛辣油炸食品，多鍛煉身體，盡量少熬夜??！

• ask_772320

  好！

• ask_772320

  油炸不能吃嗎

• 王建朝

  盡量不吃吧??！

• 王建朝

  偶爾一次問(wèn)題不大！！

• ask_772320

  吃油炸會(huì)不會(huì)長(zhǎng)痘痘

• 王建朝

  會(huì)

• ask_772320

  ??！那怎么樣可以防止痘痘

• ask_772320

  我額頭上就是兩眉毛簡(jiǎn)

• ask_772320

  間

• ask_772320

  經(jīng)常冒

• ask_772320

  而且每次都是一兩顆很久不消

• 王建朝

  這個(gè)是忌口，喝這個(gè)茶對(duì)痘痘也有好處??！

• ask_772320

  啥茶

• 王建朝

  可以用大棗，菊花，枸杞，玫瑰花泡水喝！！

• ask_772320

  玫瑰花茶？

• ask_772320

  我不知道量要多少

• 王建朝

  大棗一個(gè)，杭白菊兩朵，枸杞5粒，玫瑰花一朵泡水喝?。?p>

• ask_772320

  枸杞……

• ask_772320

  那種紅紅的嗎

• 王建朝

  對(duì)

• ask_772320

  我玫瑰花是那種干的 小小的

• 王建朝

  對(duì)，花骨朵干的

• ask_772320

  一朵就可以啦？

• ask_772320

  那要多少水……

• 王建朝

  一朵就行！五百毫升的杯子一杯！！

• ask_772320

  好！

• 王建朝

  那就這樣！還有什么問(wèn)題嗎？

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