心理負擔很重怎么辦？

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• ask_510429

  女，25歲。感覺自己心理負擔很重，也不是負擔，就是總把事情往壞處想。比如有的時候上司對我的工作成果提一點意見，我就會想他是不是不滿意我了。。是不是要來開除我了。。。

• 黃葵紅

  你好

• ask_510429

  你好

• 黃葵紅

  你工作多久了呀

• ask_510429

  兩年半了

• 黃葵紅

  你是獨生子女嗎？

• ask_510429

  不是

• ask_510429

  有一個弟弟一個妹妹

• 黃葵紅

  喔

• ask_510429

  有時也覺得自己聽沒出息的

• 黃葵紅

  你做的什么工作呢？

• ask_510429

  新媒體運營。。。就是微信運營

• 黃葵紅

  喔

• 黃葵紅

  你在家和父母關(guān)系好嗎？

• ask_510429

  不錯。

• ask_510429

  不過我是留守兒童，以前小的時候不和父母在一起

• 黃葵紅

  父母對你管教嚴厲嗎？

• 黃葵紅

  喔

• 黃葵紅

  語音你能收到嗎？

• ask_510429

  不嚴厲吧

• ask_510429

  能

• ask_510429

  跟我奶奶，我妹妹也是四五歲開始和我們一起

• ask_510429

  我小時候成績挺不錯，但是感覺生活方面能力有欠缺，社交也是

• ask_510429

  我感覺自己特別不自信。。。用擔心別人不喜歡我。。。

• ask_510429

  還好，都算是正常的

• ask_510429

  本科一。。。

• ask_510429

  大學，南京醫(yī)科大

• ask_510429

  高三

• ask_510429

  外地經(jīng)商。。

• ask_510429

  小飯館。。

• 黃葵紅

  人呢

• ask_510429

  實質(zhì)的懲罰倒沒有，但我會很自責

• ask_510429

  然后很痛苦

• ask_510429

  嗯對的

• ask_510429

  就是這樣。。

• ask_510429

  沒事的，您說

• ask_510429

  哈哈，突然好想哭

• ask_510429

  那我有辦法改善這種情況嗎

• ask_510429

  ！ 我

• ask_510429

  嗯嗯。我知道啦，謝謝哈

• 黃葵紅

  期待我們再在平臺上相遇。

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