產(chǎn)后強(qiáng)迫癥和產(chǎn)后抑郁癥一樣嗎？

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• ask_504770

  女, 23歲。產(chǎn)后抑郁癥和產(chǎn)后強(qiáng)迫癥一樣嗎？？？？？？

• 張思敏

  你好！

• 張思敏

  又見面了

• 張思敏

  不一樣的

• ask_504770

  又是呢

• ask_504770

  我感覺我就是強(qiáng)迫啊

• 張思敏

  也不是

• 張思敏

  需要自己調(diào)理一下，

• 張思敏

  多和家人朋友交流溝通

• ask_504770

  一想到那個(gè)畫面就強(qiáng)迫去做，即使自己不想去這，

• ask_504770

  一想就胸悶，就蒙圈了

• 張思敏

  嗯，學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒

• ask_504770

  好多人和我一樣有這些思維

• ask_504770

  很奇怪

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  不要想的過多，

• ask_504770

  感覺寶寶好可憐啊，有我這樣的媽媽

• 張思敏

  不要想的過多，每個(gè)人都會(huì)或多或少的在某一段時(shí)間，有煩惱

• 張思敏

  困惑

• ask_504770

  是啊之前呼吸困難兩年，然后我就不想氣短是怎么回事了，后來就自己好了

• 張思敏

  是的

• ask_504770

  不去管他，就好了

• 張思敏

  學(xué)會(huì)分散注意力，慢慢會(huì)好點(diǎn)

• 張思敏

  是的

• 張思敏

  不要想的過多，隨便給自己貼上抑郁強(qiáng)迫的標(biāo)簽，

• 張思敏

  看看網(wǎng)上的資料，就對(duì)號(hào)入座，好嗎？

• ask_504770

  越給自己貼標(biāo)簽，就越害怕，越害怕就越嚴(yán)重對(duì)吧

• ask_504770

  我就是一點(diǎn)事就***

• 張思敏

  對(duì)的，

• 張思敏

  網(wǎng)上的是理論

• 張思敏

  每個(gè)人的情況都不一樣，

• ask_504770

  最近兩樣好多了，也不哭了，前段時(shí)間一到晚上就大哭，莫名其妙的哭

• 張思敏

  嗯嗯

• ask_504770

  謝謝沒事了

• 張思敏

  嗯嗯，期待一切安好！

• 張思敏

  再見！晚安

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