每天睡醒總是感覺特別累嘴巴發(fā)干是怎么回事？

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• ask_998075

  男，22歲。每天睡醒都感覺特別累 一開始睜開眼就和那種感冒發(fā)燒了的感覺似的 嗓子里發(fā)干 怎么回事

• 趙中秋

  嗓子痛嗎？

• ask_998075

  不疼的

• ask_998075

  就是發(fā)干醒來的時候

• ask_998075

  特別累感覺

• 趙中秋

  室內(nèi)空氣干嗎？熱嗎？

• ask_998075

  不熱 可能有點(diǎn)干

• ask_998075

  地暖

• ask_998075

  但是不熱

• 趙中秋

  恩，冬天地暖的話會有點(diǎn)干燥的，建議加濕一下空氣

• ask_998075

  感覺很累 也是因?yàn)楦稍飭?p>

• 趙中秋

  睡覺做夢嗎？

• ask_998075

  不一定 不經(jīng)常做夢

• 趙中秋

  是感覺身體酸困乏累嗎？

• ask_998075

  對

• ask_998075

  有時候眼睛還會有點(diǎn)酸疼 剛醒來

• 趙中秋

  睡前長時間看手機(jī)或電視嗎？

• ask_998075

  嗯 差不多

• 趙中秋

  那考慮是用眼疲勞，可以用點(diǎn)抗疲勞的眼藥水，自己也要注意不要長時間用眼

• 趙中秋

  平時多吃點(diǎn)水果蔬菜

• ask_998075

  那醒來感覺累呢 是為啥

• 趙中秋

  睡得是軟床還是硬床呢？

• ask_998075

  軟的吧

• ask_998075

  也不算多軟

• ask_998075

  反正比在學(xué)校的軟

• 趙中秋

  哦，建議先改善生活方式：早睡早起，適當(dāng)增加體育鍛煉或吃點(diǎn)谷維素調(diào)節(jié)一下

• 趙中秋

  如果還不見好轉(zhuǎn)，可以找中醫(yī)調(diào)理一下

• 趙中秋

  還有什么需要咨詢嗎？

• ask_998075

  我現(xiàn)在白天在喝枸杞和紅棗泡的水 沒什么壞處吧

• 趙中秋

  沒有的

• ask_998075

  好的

• ask_998075

  好的

• 趙中秋

  謝謝

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